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  • 2012.08.31
  • 今日は何の日?

    答えは…
    「野菜の日」だそう〜!
    キュウリ漬け
    我が家のちびキュウリ漬け

    気がつけば8月も最後の日ナ〜ウ
    なんて…ふざけたこと言ってる場合じゃない!?

    梅雨明けから始まったこの暑さ
    もう1ヶ月以上に及ぶこの暑い状態にうんざり…げんなり…
    いつになったら涼しくなるのやら…ですね

    さて…今日8月31日はその語呂合わせから
    「野菜の日」だということを今日ラジオで知りました。。。☆

    そんなことで…昼食は(できあえの)ササミゴマかつの付け合わせに
    細〜く切ったキャベツの千切りを大盛り!にしていただきました〜♪
    ほかにもトマトやアスパラ、カボチャの煮物も!

    今日の昼食 ササミゴマかつetc

    キャベツはできるだけ細く切るのが美味しさのポイント!
    おいしくて大きなボウル1杯食べれそう〜な私です(><)

    キャベツの千切り

    気に入っているソースは野菜と果物がベースの生協さんブランド
    宅配のみで扱っているというソイドレッシングもGOODですよ!
    学校給食でも使われているとか…?
    (アルハ ソイドレッシング しょうゆクリーミー)

    野菜と果実ベースのソースとソイドレッシング

    食べ物についてはずいぶん気をつけていた私でしたが
    最近は忙しさにかまけて冷凍ものや加工食品に頼ることが多くなって…
    「反省」
    お漬け物も市販品を買って食べることが多くなっていた我が家
    市販のものは漬ける前に消毒液に浸けられるのだということを聞いて
    改めて手作りが一番安全なんだということを実感しました

    ベジジュース 完成!

    今日はおやつもヘルシーに!
    と…これも生協の宅配品、収穫後の農薬がないという
    アフリカ産のグレープフルーツと出まわり始めた梨
    そして…なかなか生ではたくさん食べれない人参で
    ジュースを作って飲んでみましたら…
    「まいう〜!!!」
    色もキレイでしょ〜?

    ベジジュース 材料

    ☆材料☆(2人分)
    グレープフルーツ  200グラム強
    梨         200グラム弱
    人参         40グラム
    自然塩       少々

    ☆作り方☆
    ①グレープフルーツは皮をむき、包丁を入れて袋から実を出し種をとる
    (残った実の果汁も絞って使う)
    梨は皮をむきさいころ状、人参はいちょう切りにする。
    ②①と自然塩をひとつまみをミキサーに入れて30〜40秒攪拌する。
    (氷を少し入れて攪拌すると冷たくて美味しい!)
    グラスに注いで…「できあがり!」

    ベジジュース 過程

    グレープフルーツの酸味が、梨と人参の甘さでまろやかになって
    甘みも十分!サッパリおいしいお味でした!
    グレープフルーツの苦み成分ナリンギンは
    ビタミンCの吸収率を上げるので
    美肌やストレスの解消に効果があるそう!
    クエン酸も疲労回復効果ありですよ!

    あと10日位!?暑さは続くらしいですから…
    しっかりお野菜と休養をとって、夏の疲れを残さないようがんばりましょう〜!

    イーグルスも…
    がんばりましょう〜!!!?


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  • 2012.08.22
  • TSUTAYAへ。。。☆

    TSUTAYAへ会員更新をしにいきました〜♪
    更新得点の旧作2枚無料で…

    Sweetboxのアルバム「ダイヤモンドヴェール」と
    SWEETBOX ダイヤモンドヴェール

    「FUNKEY MONKEY BAYBYS BEST」を借りました。。。☆
    FUNKY MONKEY BABYS BEST

    どちらも乗りのいいサウンド♪
    「ダイヤモンドヴェール」は去年リリースされたアルバムで
    アルバムタイトルの「ダイヤモンドヴェール」は
    東京タワーの2種類あるライトアップのうちの一つなんだそうですねぇ〜
    (ランドマークライトとダイヤモンドヴェール)
    「知らなかったぁ」

    ネットで調べた説明書きには…
    東京のランドマークとしての「象徴性」「永続性」に加え
    省エネなど「環境性」を加えた3つをコンセプトを取り入れ
    276台のライトを使用、従来の「ランドマークライト」と比較して約50%の省電力
    照明デザイナーの石井幹子さんがデザインを手がけ
    白い灯りが一つひとつ独立して見える
    ダイヤモンドを散りばめたようなライトアップとなる
    点灯時に3〜5分かけてじわじわと明るくなる
    …とありました
    ステキ

    北川景子と向井理主演の映画「パラダイス・キス」挿入歌2曲と
    ボーナストラックには1997年の発売sweetboxの代表曲である
    『Everything's Gonna Be Alright』が2バージョン入っています(^^)
    5代目のヴォーカリストジェイミーのキュートで伸びのある声もGoodです
    幸せになりたい全ての人に贈る「上質な恋愛ソング集」だそう〜
    洋楽はレンタルされるまで1年かかるので…1年待っちゃったよぉ〜

    「FUNKEY MONKEY BAYBYS BEST」
    彼らの歌は、どれも素直な気持ちがそのまま言葉になっていて…
    なぜか温かな気持ちになるね〜♪
    さあ!「がんばっぺ

    そして…
    クロワッサンと発売になったばかりの25年度版の六星占術
    を買ってきました。。。☆
    クロワッサン&六星占術25年度版

    ブログは何とか書けるようになったけれど
    まだまだITにはめっぽう弱い私
    クロワッサンのデジタル特集に興味津々…
    進歩のヒントが見つかるといいなぁ〜?

    「六星占術」…私の大殺界も来年でラスト!
    急がず…焦らず…血迷わず!?コツコツ行こう〜!
    と思います。。。☆

    余談ですけど…
    過去、細木さんのプロ野球の優勝の予想はよく当たっていて…

    そういう意味で今年の楽天を占うと…
    天王星人(−)の星野監督は今年から大殺界に突入
    補佐役の田淵1軍ヘッドコーチも天王星人(+)で大殺界ど真ん中の停止
    大久保1軍打撃コーチも天王星人(−霊)で大殺界
    頼れるキャプテン松井稼頭央選手も天王星人(−)今年から大殺界に入ってしまったの…
    このままではあと数年優勝は望めそうにない…
    「そんなのやだぁ〜!!!」

    ちなみに…
    首位の日本ハムの栗山監督が火星人(−)で財成
    ここにきて調子のいい西武とソフトバンク
    渡辺監督は火星人(−)で財成、秋山監督が金星人(+)で再会
    首位から4位に落ちてしまったロッテの西村監督は天王星人(+)で大殺界の停止
    最下位オリックスの岡田監督は天王星人(−)で…
    やっぱりの大殺界でしたぁ〜

    勝手な言い分ですが…
    「どうか当たりませんように〜」


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  • 2012.08.20
  • おすすめ!〜庶民派〜夏のおやつ

    南国白くま
    南国白くま

    練乳かき氷に小豆にパインにミカンの絶妙な組み合わせ
    ほのぼのとした南国気分になりますわ

    暑さがなかなか静まりませんね〜
    「はぁ〜ふぅ〜」
    カラダが冷たいものを求めますぅ〜
    南国白くまはバータイプもありま〜す♪

    白くまバーとレディーボーデン

    「レディーボーデン」(ロッテ)もやわらかな甘さで、ちょうどいい量
    紙のパッケージがエコで、398円と価格もリーズナブルで気に入ってま〜す♪
    (バニラとクッキー、チョコレートの3種類6個入)
    ロッテも落ちてきたので…(野球のお話し…)
    「レディーボーデン」を食べてロッテを倒そう!
    がんばれ!イーグルス!!!

    南国白くまを真似て…
    白くま風かき氷はいかが?

    白くま風かき氷

    アイスシェーバー SALA(サラ)①

    アイスシェーバーSALA(サラ)を使っています
    さわふわの氷の食感と
    コンパクトに収納できるのもいいです!

    アイスシェーバー SALA(サラ)②

    イタリアの伝統のパン「ファゴッティーニ」は
    レモンカスタードが爽やか〜
    冷蔵庫で冷やして…エスプレッソと一緒にいただいてみました。。。☆
    イタリアで昔から使われている「ファゴット」という小さなバックに似ていることから
    「ファゴッティーニ」の名がついたそうで〜す

    ファゴッティーニ

    夏の飲み物の定番といえば…
    昔から「カルピス」に決まりです!
    期間限定の「白桃」が一番のお気に入りです。。。☆
    炭酸で割って「カルピスソーダ」にするとカラダが生き返るぅ〜(^^)/

    カルピス〜♪

    でもでも…
    くれぐれも冷たいもの食べ過ぎには気をつけましょう(^^)

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  • 2012.08.17
  • マイガーデン 〜残暑〜

    トレニア・カタリーナ・ブルーリバー
    残暑見舞い

    昨日はこの夏の最高気温を観測した仙台
    残暑厳しいです
    そんななか…
    暑さにもめげない植物たちの凛とした姿に
    尊敬のまなざしを向けずにいられません。。。☆

    メダイヨン 2012年8月

    今年の「ゴールデンメダイヨン」は
    ほんとに次から次と花を咲かせて
    私たちを喜ばせてくれています(^^)
    こちらもずいぶんとバラの管理が上手になったしね!

    庭にバラが1輪咲いているだけで
    ほんわ〜か癒されますね。。。☆

    ピースのまん丸蕾

    まん丸い「ピース」の蕾
    また蕾が3つ付いてたんですけど…
    新苗なので1つだけ咲かせることにしました

    パパメイアンの蕾 8月

    「パパメイアン」にも蕾
    「ピース」と比べるとかなりか細いので
    咲かせるべきか…咲かせない方がよいか…
    悩むべきところ(><)

    ハニーブーケ 2012年8月

    6月、7月は調子が良くなくて
    小さいのが2つ咲いただけの「ハニーブーケ」
    8月に入ってからグングン葉っぱが出てきて
    いま蕾を5個もつけてるよぉ〜♪
    咲いた姿を想像しながらニヤニヤ眺めてるアタシです(^^)

    ローズマリー 2012年8月②

    北側の玄関横の花壇に植えてある「ローズマリー」は
    「どこまで大きくなるやら〜?」の勢いで育ってます
    見てください!この枝!完全に「木」ですよねぇ〜
    早く花が見たいなぁ〜♪

    ローズマリー 2012年8月①

    7月に葉っぱを食われて「丸坊主」にされた
    「エンチャンティッド・イブニング」が
    見事な復活!!!

    パーマ屋さんのピンクのバラ

    も〜う ”ホッ” としたなんてもんじゃありません!!!
    これからもぬかりなく!「チェック」しませんとと思います
    一方で…
    勢いのよかったパーマ屋さんから頂いたバラに
    青虫発生!かなり葉っぱを食べられてましたぁ〜
    モナコには…チュウレンジハバチの卵と幼虫が!?
    発見が早かったので大事に至らず済みましたが…
    せっかくの蕾を食べられてしましたぁ〜
    ホント!危ない!危ない!

    8月のアジサイ

    アジサイは花色を変えながら咲き続けています
    このしぶといしたたかさは
    見習うべきものあり!



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  • 2012.08.15
  • 真夏のオシャレは。。。☆

    お気に入りの涼しげガーゼのチュニック
    ガーゼのチュニック
    (あれれ!?ちょっとピンボケで失礼!)

    今日の仙台は気温が25度ぐらいで
    とても過ごしやすい気候でしたが

    もすこし暑さは続きそうですね〜
    夏の日のオシャレは汗などで…大変です!
    ノースリーブが一番涼しくて楽なことはわかっていても
    外に出る時は日焼けがこわいから長袖のはおりものが欠かせないし…

    そんな私が気に入っているのは…
    「ガーゼ」や「麻混」「シルク」素材のもの

    ガーゼのチュニック②

    麻混のサマーパーカーが重宝してます!
    サラサラで気持ちいいです(^^)

    麻混サマーパーカー

    おなじみの「ベルメゾン」のカタログでは
    リバティーのTシャツを見つけて買いました〜♪
    レーヨン混だけど…気合いで着てま〜す (^^)/

    リバティのTシャツ

    ベルメゾンカタログ夏号 リバティ①

    「ベルメゾン」夏号には
    私が作ろうと思っていた「リバティーのゆかた」もありましたよ!
    今年は…いえ今年も…
    残念ながら手作りゆかたで七夕へ行く夢は叶わなかった私
    来年は絶対に行くぞぉ〜〜〜!!!
    と思ってます(^^)

    ベルメゾンカタログ夏号 リバティ②

    アジアンなショップで見つけた
    高分子ポリマーシートが入ってる、水で濡らして首に巻く
    「クルクルCOOL」
    (税込み 1,575円)
    柄がエスニックでちょっとイイでしょ?

     クルクルCool グリーンのコピー

    友だちのSちゃんにも色違いの買いました〜♪
    縫製がしっかりしていると思ったら…
    こういうお店では珍しい「うれしいMEDE IN JAPAN」でした〜!

    クルクルCool ブラウン」

    暑い日もオシャレして♪
    暑い夏をがんばろう!!!


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  • 2012.08.14
  • 新しいミシンで。。。☆

    ベルニナのミシン
    ベルニナ 350
    (BERNINA 350)

    やっと…決心してミシンを買いました。。。☆
    キャンペーン中でお買い得価格だったりということもあり…
    ラッキーだったなぁ〜と思うけど…想定外!?なことも多々あり
    「ベルニナ」だからって大喜びとはいかなかった…というのが正直なところ

    でも開けてみれば楽しいミシンライフ♪
    文句言ってる間にマスターしてしまうが勝ち!!!

    迷うほどのステッチの種類に「わくわく♪」しながら…

    ベルニナのステッチ②

    ベルニナのステッチ①

    まずは新しいミシンになれることが先決!と選んだのは
    「さらしのキッチンクロス」
    なんで「リネン」じゃなく「さらし」なのか?
    答えは簡単!家にあったから…
    「リネン」だったらカッコよかったんだけどね〜
    直線縫いとステッチ縫いを試すにはこれで十分でしょ〜?

    さらしのキッチンクロス②

    さらしの幅に合わせた幅二枚にあわせの正方形にして
    縦横6等分になるように白糸で直線縫いをして…
    縁に連続のステッチを縫って「完成!」

    さらしのキッチンクロス①

    直線縫いの部分はなんなく成功!
    ステッチ…1枚目(赤)はちょっと緊張したせいか(><)
    ちょっと酔っぱらった縫い目!?
    これも「愛嬌(^^)愛嬌(^^)」

    二枚目…「GOOD!」
    三枚目…アッ!ステッチ番号間違えたけど…「NICE!」
    なんだか調子でてきた!けど…飽きてきた〜

    「ちょっとぉ飽きるのが早すぎるよ!」と叱られそうだけど
    「次は何を縫おうかなぁ〜♪」なんて
    久々のミシンに創作意欲がかき立てられた私めです。。。☆
    次もお楽しみに〜♪

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  • 2012.08.09
  • がんばれイーグルス!…


    Kスタの夕日。。。☆
    Kスタ 暮れゆく空と夕日

    引き分けのゲームをはさんで泥沼の8連敗中だった我がイーグルス
    昨日、今までのうっぷんを晴らすかのように20安打14得点で
    長〜いトンネルを抜け出しました!!!
    「よかったぁ〜」
    横浜に移籍した内村#23の4安打4打点(おととい)に負けじと!?
    昨日は聖澤#23が4安打!3打点「やったね!」

    オリンピック中で野球中継はないし…
    ストレスがたまっていたからこれでスッキリしました〜
    甲子園では仙台育英が初戦を快勝!
    「よかったね〜」

    Kスタ 夕日アップ

    7月27日のゲームを観に行った私でしたが
    5点のビハインドを追いついての引き分け
    約4時間の及ぶ熱戦に「つかれたぁ〜」
    けど…レフトスタンドからの夕日はこの上なくキレイで感動しました〜
    ドームは天気を気にせず観戦できるけれど…
    やっぱり空が見えるって最高ですね。。。☆

    Kスタ 2012.7

    試合後ケイタイを見たら…
    J-sportsで中継を見ていたという親戚からメールが…
    「テレビに映ってたよ!」ですって…
    「あらまぁ〜おはずかしぃ〜

    Kスタ 花火

    「夏スタ」と題されたこの夏の試合は
    選手もスタンドで応援するファンも縦じまユニフォーム〜!
    この日から3日間、入場券を持つ先着20,000名様に
    レプリカユニフォームがプレゼントされました。。。☆

    この夏、星に願いを―☆
    (塩見#11と嶋#37)

    2012年 イーグル・スター
    「星に願いを☆」は…
    もちろん「優勝!」

    嶋&釜田
    この日のキャッチャーは岡島君#27でしたが…
    楽天の攻撃中ベンチの前で先発の釜田#21とキャッチボールをする
    大好きな嶋#37めっけ〜♡
    アッ!奥にはデーブ#95!!!

    スーパーで売っている「氷」もイーグルス!
    熱く闘え!
    COOLに冷やせ!
    だって(^^)

    鉄平&嶋 うちわ〜♪と氷〜
    (愛用♡の嶋と鉄平のうちわ)

    パ・リーグは混戦模様
    まだまだ優勝もクライマックスも狙えます!
    8月攻勢でがんばれ!イーグルス!!!


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  • 2012.08.04
  • マイガーデン 〜盛夏〜


    アジサイとぶどうの木漏れ日。。。☆
    アジサイとぶどうの木漏れ日

    ロンドンの熱い戦いも負けそうなくらい!?暑い毎日が続いてますね
    庭に出るのもおっくうで…
    (暑さだけじゃない!容赦なく蚊に刺されるんだもの…)
    窓から眺めるだけ〜見たいな…毎日でした

    蝶々が入れ替わり立ち替わり…
    その優雅な舞いに思わず見とれてしまいますが…

    アゲハチョウ 2012夏

    レモンと甘夏の葉に青虫発見!バラにも!
    卵を産みつけられて…気がつけばまたまた「丸坊主!」
    なんてならないようチェックを入れませんとです!!!

    従姉のS子チャンから頂いた「ポシェット」が
    暑さにも負けずと〜っても元気です!!!

    ポシェット 7月②

    ポシェット 7月①

    ポシェット 8月①

    そして…「ピース」にはこんなにシュートが出て
    「うれしい!」

    ピースのシュート

    あじさいはまだ咲いてます
    白もキレイ!

    白と紫のアジサイ

    ですが…「ブルー」に心が引かれてしまうのは
    「暑いから」だけではなく
    イーグルス不振で5位に転落してしまったから〜かも…

    アジサイ満開!

    青いガクアジサイ 満開!

    それでも…やっぱり綺麗なアジサイのブルー
    ブログの更新が遅れてしまって
    アジサイの写真を載せられないままになりそうでしたが
    載せられて「よかった!」

    アジサイ満開!② 

    無事に育ったミニバラの「赤」に
    目が覚まされるような気持ちになります

    赤いミニバラ

    まだまだ暑さが続きそうですが…
    みなさん夏バテしませんよう。。。☆


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